久久国产乱子伦精品免费午夜|免费精品国产自产拍在线观看|国精产品一区二区三区四区糖心|亚洲中文字幕无码不卡电影

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

陳巴爾虎大米的功效和營養(yǎng)價值都有哪些?

發(fā)表時間:2024-02-15 訪問量:97113

咱們中國人幾乎每天都離不開陳巴爾虎大米,一日三餐,餐餐都得有它。但你知道嗎,咱們對這位“白色麗人”的了解其實并不多。盤錦陳巴爾虎大米

別看它平平無奇,其實營養(yǎng)價值高著呢,今天咱們就來揭開大米的神秘面紗,看看它都有哪些“超能力”。

大米的營養(yǎng)

大米可是個“全能營養(yǎng)手”,它富含碳水化合物,還含有蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等,簡直是營養(yǎng)小能手。

雖然單個營養(yǎng)素含量不算拔尖,但因為咱們吃得多,所以總體營養(yǎng)功效那是相當棒!

而且,大米中75%左右是碳水化合物,主要是淀粉,蛋白質含量7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,還有豐富的B族維生素等。

這蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例,可都比小麥、大麥、小米、玉米等禾谷類作物高哦,消化率也在66.8%-83.1%之間,是谷類蛋白質中的佼佼者。

大米的食療

【益氣】

臉色暗淡、手腳冰涼的小伙伴們,大米是你的好朋友。

【養(yǎng)胃】

胃不舒服、吃不下飯?來碗大米粥,暖胃又舒服。

【聰耳】

補充血清鈣,預防聽力衰老,大米來幫忙。

【明目】

保護視力,預防治療眼部干燥,從吃大米開始。

【止煩】

含多種氨基酸和維生素,可調節(jié)新陳代謝,大米幫你放松心情。

【止渴】

解渴又潤喉,使人清爽舒適,簡直是夏日里的清涼神器。

【止瀉】

調理腸胃,適合脾虛型腹瀉患者食用,大米是高手。

大米的功效

【滋補身體】

大米含有人體必需的營養(yǎng)成分,可以提供營養(yǎng)、熱量,還能健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等。

【促進消化】

米糠層的粗纖維分子有助于胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病都有效果呢。比起精白米,大米更有營養(yǎng)。

【心腦保健】

大米對慢性病人、康復期病人及幼兒有較好的滋補作用,還能提高人體血色素和血紅蛋白的含量,有利于心腦管系統(tǒng)的保健。

【排毒清腸】

大米有補中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效,可用于虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍等病。

【養(yǎng)顏美容】

大米對美容的功效也不錯,它能夠使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點。另外,它對紫外線還有吸收能力,多吃大米就可以防曬。




相關標簽:

移動端網(wǎng)站

精品一区二区三区波多野结衣| 国产av无码一区二区二三区j| 久久久久亚洲精品中文字幕| 亚洲精品色午夜无码专区日韩| 久久久久亚洲av成人网人人软件| 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽| 欧美乱大交xxxxx潮喷| 中国偷拍老肥熟露脸视频 | 成人无码视频| 无码精品人妻一区二区三区湄公河| 国产成人愉拍精品| 性夜夜春夜夜爽aa片a| 亚洲黄色电影| 乌克兰少妇性做爰| 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 亚洲欧美日韩成人高清在线一区| 欧美极品jizzhd欧美| 好好日网站| 日本嫩交12一16xxx视频| 国产免费一区二区视频| 99久久婷婷国产综合精品电影| 免费在线观看av播放| 伊人色综合视频一区二区三区| 亚洲另类无码一区二区三区| 国产麻豆天美果冻无码视频| 久久青草国产免费频观| 中文字幕乱码中文乱码777| 日韩午夜激情成人福利| 人妻少妇看a偷人无码精品| 亚洲av日韩av永久无码免下载| 亚洲色偷偷综合亚洲av伊人| 午夜视频在线观看一区二区三区| 天天狠天天天天透在线| 欧美黑人又粗又大的性格特点| 国产成人av无码精品| 男女爱爱好爽视频免费看| 久久久午夜精品福利内容| 亚洲熟女综合色一区二区三区| 亚洲av无码潮喷在线观看| 99久久国产热无码精品免费| 亚洲av无码成h人动漫无遮挡|