久久国产乱子伦精品免费午夜|免费精品国产自产拍在线观看|国精产品一区二区三区四区糖心|亚洲中文字幕无码不卡电影

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

東豐大米的功效和營養(yǎng)價值都有哪些?

發(fā)表時間:2024-02-15 訪問量:93938

咱們中國人幾乎每天都離不開東豐大米,一日三餐,餐餐都得有它。但你知道嗎,咱們對這位“白色麗人”的了解其實并不多。盤錦東豐大米

別看它平平無奇,其實營養(yǎng)價值高著呢,今天咱們就來揭開大米的神秘面紗,看看它都有哪些“超能力”。

大米的營養(yǎng)

大米可是個“全能營養(yǎng)手”,它富含碳水化合物,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等,簡直是營養(yǎng)小能手。

雖然單個營養(yǎng)素含量不算拔尖,但因為咱們吃得多,所以總體營養(yǎng)功效那是相當棒!

而且,大米中75%左右是碳水化合物,主要是淀粉,蛋白質(zhì)含量7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,還有豐富的B族維生素等。

這蛋白質(zhì)的生物價和氨基酸的構(gòu)成比例,可都比小麥、大麥、小米、玉米等禾谷類作物高哦,消化率也在66.8%-83.1%之間,是谷類蛋白質(zhì)中的佼佼者。

大米的食療

【益氣】

臉色暗淡、手腳冰涼的小伙伴們,大米是你的好朋友。

【養(yǎng)胃】

胃不舒服、吃不下飯?來碗大米粥,暖胃又舒服。

【聰耳】

補充血清鈣,預防聽力衰老,大米來幫忙。

【明目】

保護視力,預防治療眼部干燥,從吃大米開始。

【止煩】

含多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝,大米幫你放松心情。

【止渴】

解渴又潤喉,使人清爽舒適,簡直是夏日里的清涼神器。

【止瀉】

調(diào)理腸胃,適合脾虛型腹瀉患者食用,大米是高手。

大米的功效

【滋補身體】

大米含有人體必需的營養(yǎng)成分,可以提供營養(yǎng)、熱量,還能健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等。

【促進消化】

米糠層的粗纖維分子有助于胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病都有效果呢。比起精白米,大米更有營養(yǎng)。

【心腦保健】

大米對慢性病人、康復期病人及幼兒有較好的滋補作用,還能提高人體血色素和血紅蛋白的含量,有利于心腦管系統(tǒng)的保健。

【排毒清腸】

大米有補中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效,可用于虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍等病。

【養(yǎng)顏美容】

大米對美容的功效也不錯,它能夠使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點。另外,它對紫外線還有吸收能力,多吃大米就可以防曬。




相關(guān)標簽:

移動端網(wǎng)站

久久婷婷色综合一区二区| 五级黄高潮片90分钟视频| 激情影院内射美女| 国产午夜福利片| 久久久久人妻精品一区二区三区| 中文字幕亚洲人妻一区| 无套内谢孕妇毛片免费看| 四房播播影院| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 亚洲成人色区| 一区一区三区产品乱码| 色偷偷噜噜噜亚洲男人| 四虎影视久久久免费| 久久成人 久久鬼色| 乱子轮熟睡1区| 国产精品国产三级国产专区50 | 久久男人av资源网站无码| 999久久久无码国产精品| 色综合久久网| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 国产丰满老熟女重口对白| 亚洲色自偷自拍另类小说| 人妻无码中文专区久久五月婷| 亚洲裸男gv网站| 亚洲成av人不卡无码影片| 性开放的女人aaa片| 小12萝裸体自慰出白浆| 最新中文字幕av无码不卡 | 麻豆一区二区在我观看| 亚洲一本二区偷拍精品| 男女做爰猛烈叫床视频动态图 | 扒开双腿吃奶呻吟做受视频| 少妇被黑人到高潮喷出白浆| 日本55丰满熟妇厨房伦| 日韩精品一区二区国产| 中字幕久久久人妻熟女天美传媒 | 亚洲 一区二区 在线| 国产高清女人对白av在在线| 亚洲精品无amm毛片| 日本体内she精高潮| 97国产精东麻豆人妻电影|