久久国产乱子伦精品免费午夜|免费精品国产自产拍在线观看|国精产品一区二区三区四区糖心|亚洲中文字幕无码不卡电影

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

鹽城盤錦大米還有哪些你不知道的營養(yǎng)價值

發(fā)表時間:2023-04-25 訪問量:168127

盤錦鹽城大米含有豐富的營養(yǎng)和食療價值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般鹽城大米更豐富、營養(yǎng)價值更高。稻米味甘、性平,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補充營養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養(yǎng)的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標,每日吃200克糙米就夠營養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養(yǎng)物質(zhì)會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養(yǎng),更科學(xué)。

相關(guān)標簽:

移動端網(wǎng)站

无码乱肉视频免费大全合集| 五月狠狠亚洲小说专区| 日本乱偷人妻中文字幕在线| 无码专区heyzo色欲av| 免费做a爰片久久毛片a片| 日本熟妇人妻右手影院| 国产又黄又爽又刺激的免费网址| 久久精品国产久精国产果冻传媒 | 久久伊人五月丁香狠狠色| 香蕉久久夜色精品升级完成| 亚洲无线码在线一区观看| 亚洲精品无码你懂的| 国产操逼视频| 亚洲午夜成人片| 欧美大屁股xxxxhd黑色| 99精品全国免费观看视频| 国产尤物av尤物在线看| 色视频无码专区在线观看| 无码熟妇人妻av| 沈阳熟女露脸对白视频| 国产xxxx做受性欧美88| 久久久久亚洲av无码观看 | 国产精品无码a∨麻豆| 在线观看国产精品va| 亚洲国产精品一区第二页| 人人爽人人爽人人爽| 国产精品久久久久免费观看| 国产欧美另类精品久久久| 久久精品久久电影免费理论片| 同性男男黄gay片免费| 奇米综合四色77777久久| 国产女人被狂躁到高潮小说| 日日碰狠狠躁久久躁96avv| 日本天堂免费观看| 2019最新国产不卡a| 日日摸夜夜添无码无码AV| 亚洲中文无码av在线| 国产色综合天天综合网| 亚洲精品动漫免费二区| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 国产丝袜无码一区二区三区视频|